4/2 – Início do curso de introdução ao Zen Budismo. As aulas serão quinzenais. Faça sua inscrição.
15/2 – Zazen (meditação) na Rodoviária
22 a 29/2 – Nehan Sesshin (retiro de carnaval no Vila Zen no Rio Grande do Sul. Faça sua Inscrição
14/3 – Jornada de Zazen – um dia inteiro de meditação.
6/6 – Jornada de Zazen.
Junho – Sesshin (data a confirmar)
Usando nossas dificuldades e problemas para despertar nossos corações Comentário de Pema Chödrön:Quando li pela primeira vez os ensinamentos de lojong (“treinamento da mente”) em O Grande Caminho do Despertar pelo professor tibetano do século Clique aqui e continue a ler...
Quando nos sentamos para a prática é importante manter uma imobilidade tão absoluta quanto possível: estar consciente da língua no seu espaço, dos globos oculares, da inquietação dos dedos. Quando eles de fato se movimentam, Clique aqui e continue a ler...
Jessica Gotlib É quarta-feira. Ao longo do dia, me lembro algumas vezes que é dia de sentar para meditar. Planejo os compromissos para que os horários se encaixem. Depois das 18h fico atenta ao relógio. Clique aqui e continue a ler...